La psychothérapie

La psychothérapie est un travail d'introspection, que le patient entreprend avec le psychothérapeute. 

Ce processus d'introspection repose sur le principe de la "libre association": le patient est libre de dire ce qu'il veut en séance, tout ce qui lui passe par la tête, même si pour lui cela n'a aucun rapport avec ce qu'il évoquait précédemment. 

A partir de ce que le patient dit (ou ne dit pas!), le psychothérapeute et lui dégage des "pistes de travail".

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La psychothérapie permet de mettre au travail diverses problématiques (liste non exhaustive):

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• Anxiété généralisée

• Stress, angoisse

• Dépression, dépressivité

• Burn-out

• Harcèlement moral

• Problématiques familiales

• Problématiques de couple

• Problématiques scolaires

• Troubles de la sexualité

• Traumatismes, stress post-traumatiques

• Phobies

• Victimologie

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Afin de garantir l'authenticité de ce qui se construit pour le patient au cours des séances, le psychologue psychothérapeute ne donne pas de conseils "à proprement parlé" au patient : nous travaillerons davantage sur le "pourquoi" d'un choix ou d'un questionnement, ce qu'implique le fait de choisir ceci ou cela ou de renoncer etc.

Si le psychologue psychothérapeute donnait des conseils à son patient, cela reviendrait à dire qu'il sait mieux que lui; hors la personne la plus à propos pour déterminer ce qui est sain pour elle, c'est bien le patient lui même (même s'il n'en a pas encore conscience parfois) !

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Pour des raisons éthiques, le psychologue psychothérapeute ne peut (sauf problématiques très particulières) suivre deux personnes de la même famille, notamment dans le cadre du respect du secret et de la confidentialité quant au contenu des séances.

 

"Dans le cadre d'une psychothérapie,

je propose des séances en individuel, au cabinet.

La durée d'une séance est de 45 min."

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